【お値下げ】どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
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【お値下げ】どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
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商品説明
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
Ｅｉｋｏ／株式会社サンマーク出版
2016/06/25発行
<<解説>>
「開脚の女王」が開発した
４週間で達成できる、最強プログラムです！
２０１５年に発表した
開脚メソッドを紹介する動画は、
なんと２５０万回以上再生！
本書のために、
これまでの開脚メソッドに
さらに磨きをかけてくださり、
ついに完成したのが「開脚４週間プログラム」！
本邦初公開です！
基本のストレッチを毎日２つやりながら、
週替わりでひとつずつプラスしていきます。
つまり、毎日３種類のストレッチをやります。
時間はせいぜい５分程度で終わります。
で、４週間後にはベターッ。
（＊もちろん個人差はありますが）
小さなころから
「やわらかい」に憧れ続けたあなた。
本書で夢を叶えてください！
(※出版社公式サイトから一部引用）
帯あり。帯の裏表の右端側に軽度の焼けあり。天に汚れ、シミあり。カバー表上部に若干の折れ、汚れあり。使用に問題ありません。
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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 Ｅｉｋｏ／著
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