洋書 Pole Dancing for Fitness ポールダンスバーレスク 輸入品

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  • 個数
    1
  • 開始日時
    2020.02.17(月)22:27
  • 終了日時
    2020.02.23(日)22:27
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    あり
  • 早期終了
    あり

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    商品説明







    商品名

    【Pole Dancing for Fitness: Exercise Your Way to Way to an Exotic Body(輸入品)】 

    内容

    【Pole Dancing for Fitness: Exercise Your Way to Way to an Exotic Body】
    ペーパーバック: 128ページ…
    出版社: Sterling Pub Co Inc (2006/10/28)
    言語 英語   140274238X 
    発売日: 2006年10月
    本のサイズ: 17.3 x 17.3 x 1.3 cm
    ---------------------------------------------------------------
    【内容】
    ポップなイラストでポールダンスの技を勉強できます!
    初心者でも、だいじょうぶ!

    Pole dancing has become the biggest craze at health clubs, gyms, and dance studios - it's the sexy style that every woman wants to learn. And why not? It combines seductive poses with simple and enjoyable steps, spins, and lifts. Like any good dance form, it offers both fun and fitness, plus a wonderful opportunity to express your personality. Here's a fabulous way to get into the pole-dancing groove and master those slinky, confidence-building moves - such as the "Teasy Does It," the "Hand Spin," and the always irresistible "Strut" - in private. This sizzling guide features 50 of the best basic moves, from hip swivels, knee drops and thigh wraps to booty shakes and splits. Attractive photographs open every chapter, and each choreographic morsel is illustrated with line drawings (more than 200 in all) as well as easy-to-follow instructions that will soon entice anyone to move boldly to the music! 

    ポーランド人ダンスはヘルスクラブ、体育館、およびダンス講習所で最も大きい熱狂的大流行になりました--それは、すべての女性が学びたがっているセクシーなスタイルです。 そして、なぜ? それは簡単で楽しいステップ、回転、およびリフトに挑発的なポーズを結合します。 どんな良い舞曲形式のようにも、それは楽しみとフィットネスとあなたの人柄を示す素晴らしい機会の両方を提供します。 ここに、セクシーなそれらの、「Teasyはそれをする」「手の回転」などの信頼醸成移動をポールを踊る溝とマスターに入れる素晴らしい方法、およびいつも抵抗できない「支柱」が内緒であります。 このじゅーじゅーと音を立てるガイドは50の最も良い基本的な移動を特徴とします、クールな旋回、ニー・ドロップ、およびももの機密から戦利品震動と股割りまで。 魅力的な写真はあらゆる章を開きます、そして、それぞれの舞踊術の一口はすぐだれでも大胆に音楽に動くよう誘惑する続きやすい指示と同様に線画(全部で200以上)で例証されます!

    状態その他特記事項

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    冊数 1冊 2冊 3冊 4冊以上
    料金 300円
    (500g以内は250円)
    200円 100円 0円(無料です)
    使用便 メール便または
    冊子小包
    メール便または
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    冊子小包

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