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nsb********さん
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股関節と骨盤の運動を取り入れよう★
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加齢や運動不足、生活習慣が原因で股関節が硬くなると
骨盤が歪み・開き・ズレ・傾きなどが生じます。
『クラブエクサー』 はウォーキングなどでは鍛えられない、内転筋や外転筋など股関節付近の筋肉を鍛え、骨盤の歪みを改善します。
★開脚運動------股関節を柔らかくし、股関節周囲の筋肉(外転筋や内転筋など)を鍛えます。インナーマッスルも鍛えられ太り難い身体に。
★振り子運動---- 骨盤の歪みを補正し、ウエストのシェイプアップにもなります。
☆コンピューターメーターはカウント、時間、カロリーを表示します。[スキャン機能付き]
♪リズム音(0.5秒,1秒,2秒テンポ)も選択でき、運動の目安となり便利!
参考上代:¥13,800.-
商品仕様
■使用時サイズ:約幅79(全開脚時129)×奥行56×高さ54~69(4段階調節)cm
☆足のせバーの高さは4段階に調節可能です。
■折りたたみサイズ :約幅62×奥行18×高さ54cm
■おしりマットサイズ :34×39cm
■重量:約5.5kg
■耐荷重:100kg
#股関節 #骨盤 #血行 #代謝 #インナーマッスル #美尻