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（著者より）
「わたしは、幼少期より数えきれないほどの不可思議な靈験（れいけん）を重ね、異次元世界のあらゆる存在たちと語らいながら共に生きてきました。
本書の浄化の仕方は、わたし自身が靈媒体質と向き合いながら、長年の間、実際にひとつひとつ試してきたものであり、それぞれ相応の効果が得られたものばかりです。
まずはいろいろな方法があることを知っていただき、
気になるものを試していただくことで、皆様に見合った
浄化の仕方が必ず見つかると思います」
第１章 「人」とはいったい何か？
人間という生命体のしくみ
心身の不調には、苦しみをもたらしている要因が必ずある
ほとんどの人の苦しみは、人間関係だった
負のエネルギーを受けつづるけと、どうなるのか？
負のエネルギーを受けにくくするには？
靈は存在するのか？
第２章 浄化の方法① 五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）を通して
靈症とは？
倦怠感や不快感／感情のコントロールができない／
異常な言動や行動／顔つきや話し方が豹変する／不眠症／
激しい怒りや悲しみ／喪失感や疎外感／原因不明の体の痛み
／強い眠気／強い悪寒／金縛り／異常な食欲、など
第３章 浄化の方法② 自然編
靈的体質とは？
吸収体質／憑依体質／靈媒体質など
浄化が必要な人とは？
浄化の仕方
五感浄化（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）
自然浄化（太陽・月・星・海・湖・川・山・風・火など）
／塩浄化／鉱物浄化／土浄化／入浴浄化／
／言霊浄化／参拝浄化／など
第４章 浄化の方法③ チャクラ・色彩・瞑想など
各チャクラに負のエネルギーを吸ってもらう方法
発声浄化／笑い浄化／塩浄化／掃除浄化／衣浄化／
色彩浄化／芸能浄化／宇宙浄化／瞑想浄化／
過去の事象を浄化するための瞑想法
未来を創造するための瞑想法
宇宙エネルギーを取り込むには？
第５章 浄化の方法④ 神示浄化など
神示音読浄化／印浄化／参拝浄化／祈祷浄化／
他愛浄化／善行浄化／お祭り浄化
浄化の方程式とは？
より多くの善き念・エネルギーを受け取る方法
第６章 地球の浄靈浄化
わたしたちが地球にできること
未来を生み出す力