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totoさん
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☆☆☆かなりいい商品と思います☆☆☆
☆★内容紹介★☆価格: ¥ 1,296円♪♪
毎日蓄積する、「しつこい疲れ」が、たった20秒でラクになる!
フリーアナウンサー・小林麻耶さん推薦!
「ココロもカラダも、姿勢も整いました!」
肩こり、腰痛、冷え、だるさ、眼精疲労まで、
現代人を悩ませる疲れを改善する新ストレッチ!
疲れの原因の多くは、「体の軸のゆがみ」。
姿勢、歩き方、食べるときなど、
体の軸が正しい位置で動作していないことから、
疲れやすい体をつくっています。
本書で紹介する「ヨガトレッチ」は、ヨガ、ストレッチ、タイ古式マッサージ、呼吸法を融合したもの。
美しい軸(本書では「ダイヤモンド軸」といいます)に整えて、
「疲れにくい体」をつくり、体まで柔らかくしてくれます。
1ポーズたった20秒以内なので、
体がかたくても、運動不足の人でも、自分にあったポーズで無理なく続けることができます。
TVを見ながら、就寝前に。
体だけでなく、ココロも癒してくれる
忙しい現代人を助けてくれる1冊です。
☆♪★ご覧頂きありがとうございます☆たくさんの入札よろしくお願い致します!!
★♪☆他にも色々出品してますのでよかったらご覧下さいね☆♪★
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