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ステップ台 ステップボード 安心のワイドタイプ 幅77cm 高さ 3段 踏み台昇降 エクササイズ ダイエット トレーニング ステッパー

ストア 未使用

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商品の情報

即決価格
: 

3,164円

(税込3,480円)

残り時間 :  終了 詳細な残り時間
入札件数 :  0 入札履歴

詳細情報

個数
:  2
開始時の価格 :  3,164 円
落札者 :  なし
開始日時 :  10月 20日(日) 0時 10分
終了日時 :  10月 21日(月) 22時 56分
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入札者評価制限 :  総合評価での制限 あり (評価の合計がマイナスの方は入札できません)
悪い評価の割合での制限 あり (悪い評価の割合が多い方は入札できません)
早期終了 :  あり
自動延長 :  なし
オークションID :  e389295232
商品の状態 :  未使用
返品の可否 :  返品不可
1571497815 1571666217

出品者の情報

出品者 lysinac
評価 157157 - 0)
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商品発送元地域 栃木県 栃木市

オークションストアストア

ライシン ヤフオク!店

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ステップ台 ステップボード 安心のワイドタイプ 幅77cm 高さ 3段 踏み台昇降 エクササイズ ダイエット トレーニング ステッパー_画像1

商品説明


自宅で手軽に踏み台昇降運動(ステップエクササイズ)
有酸素運動により
●筋力アップ、●脂肪燃焼、●基礎代謝アップ、●心肺機能アップ!
NHKの某健康情報番組でも取り上げられた「踏み台昇降運動(ステップエクササイズ)」。
日々の生活に取り入れて、「リハビリ」や「下半身を強化することで転倒防止に!」「ダイエットに!「運動不足解消に!」
どの年代の方でも、安心してトレーニングが出来ます。


踏み台昇降運動は、大腰筋や大殿筋・腹筋・背筋など、シニアになって衰えやすい足腰の筋肉を緩やかに鍛
えられます。
自宅で出来る運動なので、お医者さんから「毎日少しでも良いので歩きましょう」と言われている、病後の
方のリハビリにもおすすめです。

「ステップボード20」は横幅が広く、海外で人気のステップエクササイズのように、音楽に合わせて斜めの
動きや、ニーアップ(膝上げ)、レッグカール(膝曲げ)などを組み合わせると強度を上げたトレーニング
が出来るので、幅広い年齢層の方にお使い頂けます。

「ステップエクササイズ」と検索してみると、沢山のトレーニング方法がありますので、体力に合ったもの
を試してみてはいかがでしょうか。


天候や気温に左右されず、好きな時間にトレーニングOK。夜道で怖い思いをすることもなく、早朝で
スッピンでも誰に会う事もありません。

メイクや服装を気にせず、好きなテレビや音楽を聴きながら出来るので、続けやすい運動です。
育児や介護をしていて外出しにくい方も、ちょっとした時間にトレーニングが出来ます。


簡単!高さ調整はブロックを脱着するだけ!
高さは、10cm/15cm/20cmの3段階で調整可能です。
高さ調節ブロックで高さを調整する事で、自分の身体に合った運動強度のコントロールが可能です。

【1段階:10cm】ひざや腰に負担を掛けたくない方・高齢の方
【2段階:15cm】万人におすすめ
【3段階:20cm】負荷強め

ダイエット目的の場合は、低負荷長時間が効果的なので、このステップボード20がおすすめ。物足りない方
や身長の高い方向けに、更に5cm高い「ステップボード25」もございます。体格、体力、目的に合わせて
お選びいただけます。


踏み台昇降運動の他にも、前屈ストレッチ、アキレス腱伸ばし、腕立て伏せなどなど、各種ストレッチに
利用出来ます。

・右足から上がって、右足から降りる
・左足から上がって、左足から降りる
このようにすることで、左右均等に運動出来ます。

初めは1回10分程度を目安に、無理をせず、会話が出来るくらいの強度で行います。例えば、「朝ドラの時間」、
「気に入ったラジオ番組の時間」「好きな音楽を3曲分」などと、踏み台昇降運動をしながら過ごす!
と決めると、長く続けられます。


ステップボード20 商品スペック
型番 LS-AP-244
重量(約) 3.7kg
サイズ(約) 幅:77cm × 奥行:30cm × 高さ:10cm・15cm・20cm(3段階調節)
カラー ブラック×イエローグリーン
素材 ポリプロピレン
耐荷重(約) 150kg
梱包サイズ(約) 91×33×15cm
商品種類 お客様組み立て品
注意 ●下記の項目に該当する方は、ご使用になる前にかかりつけの医師にご相談ください。
・骨粗しょう症の方  ・心臓や血管に疾病のある方 ・手術直後の方
・妊娠中や出産直後の方 等
●本品に異常が無いかチェックしてからお使いください。異常が見られたときは使用しないでください。
●本体が動いてしまうような滑りやすい場所では使用しないでください。
●本品をトレーニング以外の目的で使用しないでください。
●高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。
●本品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。
●本品を改造したり上記の注意事項を怠った場合の事故・故障については一切責任を負いかねます。
●本品はご家庭用のトレーニング器具です。ジムなどの不特定多数でのご使用はお止めください。
●仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。


※多少のキズ・ヨゴレ・製造時の潤滑油が付着する場合がございます。
あらかじめご了承の上、ご購入ください。

会社概要
会社名ライシン株式会社
住所〒329-4307
栃木県栃木市岩舟町静1451-2
営業時間平日9時~17時(土曜・日曜・祝日は休業)
電話番号0282-25-7534
メールアドレスyahoo-auctions@lysin.jp

支払いについて

決済方法 Yahoo!かんたん決済
     - PayPay  
     - クレジットカード決済   Yahoo!カード|Visa|Mastercard|JCB|Diners|American Express
     (分割払い可能
     - インターネットバンキング  
     - コンビニ支払い
銀行振込
対応できる銀行 みずほ銀行
商品代引

送料、商品の受け取りについて

送料負担落札者
商品発送元地域栃木県 栃木市
海外発送 対応しません
配送方法
荷物に関する情報
(こん包後のサイズ)
縦、横、高さの合計 : ~130 cm
重さ : ~4 kg

ヤフオク!