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EMS(Electrical Muscle Stimulation)=電気筋肉刺激
筋肉の収縮は、 脳からの指令で神経が筋肉を刺激することによっておこります。EMSは、外から電気刺激を与えることにより、意思とは関係なく、人工的に筋肉を収縮させま す。筋肉の奥まできちんと刺激が届き、運動神経まで働きかけ、きちんと筋肉運動を行ってくれるので効果的にシェイプアップします。