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【 人間関係が「しんどい！」と思ったら読む本 】心屋仁之助★そう料無料
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カテゴリ 製品情報 スペック・価格相場を見る 状態 目立った傷や汚れなし 個数 1 返品 返品不可 自動延長 なし 早期終了 あり 入札者評価制限 なし 入札者認証制限 なし 最高額入札者 ログインして確認 開始価格 900 円（税 0 円） 開始日時 2024.05.12（日）23:59 終了日時 2024.05.16（木）23:59 オークションID e1091013507 -
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商品説明
★不器用で傷つきやすいあなたがうまくいく43の法則
心理カウンセラー 心屋仁之助
中経出版
定価 1400円 + 税
ISBN 9784806135166
アルコール消毒済です。
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【 もくじ 】
はじめに
１章 人間関係が「しんどい！」あなたへ
人間関係の悩みにはツボがある
本当の問題は、実はあなたの中に
自分が変われば、“イヤな奴”も変わる
「苦手な人」から自分がわかる
ダメな部分、弱い部分を拾い直す 他
２章 「なんだか不安」「どうしよう」自分がダメだと思うあなたへ
素のままのほうが、ラクに生きられる
“今まで”と“今”をいっしょにしない
「人にいえないこと」は、いえばラクになること
「良い」も「悪い」も、他人は好きなように見る
しんどいほうが、「楽しい」も大きくなる 他
３章 「なぜかムカつく」「イライラする」他人が許せないあなたへ
意地を張ると、「本当の気持ち」を見失う
あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう
「自分の価値観」だけで話を聞くのをやめる
ムカつく相手にも、言い分がちゃんとある
勝手に始めてしまった“悪いところ探し”をやめる 他
４章 自分も他人もイヤになって苦しいあなたへ
似たようなところで人はつまずく
心の初期設定を見直してみよう
自分は満たされているということを知る
目の前の問題は捨てた自分のカケラ
問題は、解いてこそ価値が生まれる 他
５章 人間関係の「しんどい！」を積み重ねない習慣
ありがとうといってみる
時々は、ちゃんと「毒をはく」
ダメなところ、悪いところを認める
「できないこと」をさらけ出して生きる
自分から優しくする 他
おわりに
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