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e_s********さん
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風の抵抗で正しいスイングプレーンと
ヘッドスピードアップに即効のスイングトレーナー!
<<使い方>>
まずは10回程
いつものスイングで素振りして下さい。
その後、アドレスからトップまでは、
ゆっくりと上げるテークバックを行います。
切り返してトップからインパクト前(腰の高さ)まで
出来るだけ空気抵抗が無いように
ダウンスイングします。
慣れるまではゆっくりで構いません。
インパクト直前からフォローまでは、
しっかり空気抵抗を感じてスイングします。
そして、フィニッシュを3秒間キープして下さい。
このトレーニングによって
効率良いスイングプレーンと
ヘッドスピードアップが必ず習得できます。
約1kgの重量での素振りで、
体幹トレーニングにも効果的です。