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カテゴリ	本、雑誌健康と医学ダイエット
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最高額入札者	ログインして確認
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開始日時	2024.04.21（日）22:07
終了日時	2024.04.28（日）21:07
オークションID	e1031789656

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★美木良介のロングブレスダイエット　1週間即効ブレスプログラム★


		＊美木良介氏の『ロングブレスダイエット　1週間即効ブレスプログラム　すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！』本のご案内です。＊本の内容：３秒で鼻から息を吸って、７秒で口から吐くだけ。１週間で驚異のウエスト－３ｃｍ！「小顔」「くびれ」「美脚」は私におまかせください！１週間ブレスプログラムとは... １日目＆５日目　美バストをつくる日２日目＆６日目　背中・振袖肉を取る日３日目＆７日目　美脚とヒップUPの日４日目　　　　　くびれを手に入れる日日ごとに目的を決めてオリジナルのロングブレスエクササイズを行い、１日＆８分で効率よく短期間に美しい体をつくるプログラムです。このプログラムであなたも理想のボディを目指してください！(以上、本の宣伝より。）＊著者紹介：美木良介１９５７年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、１９７４年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後にレコード会社のオーディションに応募。そのハスキーな声と歌唱力が認められ、８１年１月に『涙きれいだね』で歌手デビューを果たす。８４年のNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で、主人公の親友を好演し注目を浴びる。以降はテレビドラマ・映画・舞台・CM、また歌手としても幅広く活躍中。現在は、『ロングブレス』の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げている。（以上、本のカバー折り返し部分より。）＊目次：はじめに呼吸法で健康な身体に（横浜東邦病院梅田嘉明院長）第１章１週間即効ブレスプログラムと基本のロングブレス第２章目的別に集中して鍛える日替わりのロングブレス第３章毎日共通のくびれ集中ロングブレス第４章ウォーキングを取り入れよう ■書名：美木良介のロングブレスダイエット　1週間即効ブレスプログラム ■著者：美木良介 ■言語：日本語 ■ページ数：７１ページ ■本のサイズ：縦約１８．９ｃｍ×横約１３．３ｃｍ ■本の厚さ：約８ｍｍ ■本の重さ：約１６０ｇ ■出版社：徳間書店 ■発行年月日：第一刷　　２０１１年１１月３０日　　　　　　　　第十一刷　２０１２年　８月２０日 ■定価：１７６０円(本体１６００円＋税) ＊画像と実際の商品の色合いは、多少違うかも知れません。また本のサイズは全て、自宅で測りました。多少の誤差はご了承下さい。　 ★付属のＤＶＤは未使用ですが、本の状態は、表紙に黄ばみ、多少のスレ・小傷があります。他には特に目立った汚れ、書き込み、切り取りはありませんので、読む分には問題ないと思いますが、自宅保管で年月が経過していますので、神経質な方・美品をお求めの方の入札は、ご遠慮下さい。★ ★送料はこちらで負担致します。『ゆうパケット（おてがる版）』を予定しています。保証はありませんが、追跡出来ます。それ以外の発送は別途料金頂きます。ゆうメールのご相談を頂くことがあるのですが、一度、個人的に書類を紛失されたことがあり、結局出てきませんでした。お取引で紛失されたら大変なので、ゆうメール希望の方は、ゆうメール料金２１５円とは別に、特定記録（保障はありませんが追跡可能です。）１６０円をご負担下さい。ゆうメール２１５円＋特定記録１６０円＝３７５円となります。レターパック等、その他の追跡や保障のある発送方法はご相談下さい。家の近くには、ゆうちょ銀行とヤマト運輸があります。★ 万一届かなくても、責任は負いかねますので、以下の方は、メール便やゆうメール、レターパックライト等、手渡しではない郵便物の発送は、ご遠慮下さい。・カギがないポスト。・封筒等、はみ出してしまうポスト。・留守がちで郵便物を受け取れず、一杯になるポスト。・あて先名と表札名が異なるポスト。・住所、表札が出ていないポスト。・配達人がよく誤送するポスト。上記の方は、ヤマト運輸やゆうパック、レターパックプラス等の配達人からの直接手渡しをお勧め致します。★ ・原則として、入札後・落札後のキャンセルは受付けませんので、ご了承下さい。・評価に不安のある方の入札は、こちらの判断により、取り消しさせて頂きます。・追跡・保証のない発送は致しません。・振込み手数料はご負担ください。・値引き、分割でのお支払いは致しません。・落札後は、終始取引ナビにてお願い致します。（メール不可）・落札後のトラブル回避の為にも、気になる点はご質問下さい。



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