日経おとなのOFF ① 医者いらずの食べ方・自分で健康になる食習慣 ② 病気にならない食習慣・太らない人 疲れ知らずの人⇒原因は食にあった
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日経おとなのOFF ① 医者いらずの食べ方・自分で健康になる食習慣 ② 病気にならない食習慣・太らない人 疲れ知らずの人⇒原因は食にあった
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日経おとなのOFF
①「医者いらずの食べ方」・自分で健康になる食習慣
＊鎌田實・・日本一の長寿県をつくった野菜ごはん ＊100歳までボケないカレー
＊ガンを寄せつけないスープとジュース ＊「腸は脳よりも賢い」
②「病気にならない食習慣」
＊太らない人、疲れ知ずの人、100歳まで元気な人、見た目も肉体年齢も若い人⇒原因は食にあった！
＊健診結果を劇的に改善する食材 ＊効く野菜、効かない野菜 ＊食べてやせるワザ
【整理処分品】
・①・②サイズ：縦約28.2cm・横約21.0cm・厚さ約0.7cm
・①・②両冊とも表紙にヤケ、ヨゴレが少々ありますが、他には本体に大きなダメージ、
書き込みはありません。中の写真・印刷部は保存状態は極めて良く、ほぼ新本状態の美本です。
・素人、個人出品者で専門家ではありませんので、素人評価、採寸となります。
・自宅保管品、中古本にご理解いただける方のご入札をお願いいたします。
・落札より5日以内でのお支払いをお願いいたします。
・完璧な品をお求めの方、神経質な方のご入札はご遠慮ください。
（ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします。）
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