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「60歳から、脳を鍛える健康法」和田秀樹 新講社
◆新講社【いいことを考えると「いいことが起こる」心理学】和田 秀樹 著◆
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コレステロールをぐんぐん下げるハンドブック/永岡書店
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40歳から何をどう勉強するか ★ 和田秀樹 ◆勉強こそ人生に幸福をもたらす最強のツール 歳を取れば脳の機能が衰えるという常識のウソを暴く
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エビデンス主義 統計数値から常識のウソを見抜く 角川SSC新書/和田秀樹【著】
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ワザあり時短クリア一問一答 一般常識&最新時事(2021年度版) 永岡書店の就職対策本シリーズ/羽根大介
ドリル式 一般常識問題集(2022年度版) 図解&書き込み式 永岡書店の就職対策本シリーズ/一般常識対策研究会(編者)
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速攻!!ワザあり一般常識&時事(2021年度版) 永岡書店の就職対策本シリーズ/就職試験リサーチ(編者)
2015年度版 速攻ワザあり 一般常識&時事 文字が消える赤シートつき! 永岡書店
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速攻!!ワザあり一般常識&時事(2022年度版) 永岡書店の就職対策本シリーズ/就職試験リサーチ(編者)
図解40代からのアンチエイジング28の方法 こころと体の常識-「ウソと誤解」を明らかにする!/和田秀樹(著者)
d-636 錦鯉の飼い方と病気 吉田広 著 品種 観賞 心得 ふやし方 健康 など 永岡書店 昭和53年発行※10
60歳から、脳を鍛える健康法 脳が元気な人は体も元気だ! ワイド新書/和田秀樹【著】
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やってはいけない健康診断 早期発見・早期治療の「罠」 SB新書427/近藤誠(著者),和田秀樹(著者)
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かんたん手づくり!からだに効く!おいしい!健康ジュース410レシピ/永岡書店
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手・足etc. 特効ツボ111/体力回復・ストレス撃退/1日5分で健康づくり■佐藤一美■永岡書店/1992年
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和田秀樹が教える 新・健康常識 60歳すぎたら血糖値は下げなくていい 和田秀樹 永岡書店 ★送料全国一律:185円★
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NHKガッテン!コレステロール 本当の健康新常識 【食べてちゃっかり改善】最新対策ワザ 生活シリーズ/NHK科学・環境番組部(編者),
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知っていましたか? 高齢になると「コレステロール対策」の健康常識が大きく変わります。 コレステロールは人間の元気と活力の源です。決して健康に害をもたらすものではありません。 とりわけ、高齢者が健康長寿を実現するには、 日々コレステロールをしっかり摂取する姿勢が必要不可欠です。 本書では、ベストセラー『80歳の壁』の著者・和田秀樹医師が、 「高齢世代のコレステロール対策の新常識」をわかりやすく解説。 最新医療研究と高齢者医療に長年携わってきた経験に基づいた提言とアドバイスには、 高齢期を健康で幸せに生きるためのヒントが満載です! <新常識の例> ・歳をとるとコレステロール値が上がってくるのは、「体を守るための自然な反応」だった ・コレステロール値は、「高いほうが長生き」することが研究で分かっている ・コレステロールは「意欲を生み出す材料」。意欲が落ちると老化や衰えが一気に加速する ・コレステロール値が低いと「がん」になりやすい ・脂質低下薬には「副作用」も多い。医師からすすめられたら慎重に判断すべし! ・肉こそは「最高の健康長寿食」。積極的に食べてしっかりコレステロールを摂取しよう! ------など 【目次】 第1章:コレステロールは「元気のもと」! 決して悪者ではない 第2章:コレステロールを薬で下げる必要はない! 第3章:コレステロールや中性脂肪は、気にせず食べても大丈夫! 第4章:「本当の健康」をつかむため、どんどん肉を食べよう!
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