★人はどうして痩せないのだろう(文庫）米山公啓／著★

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カテゴリ	本、雑誌健康と医学ダイエット
状態	やや傷や汚れあり
個数	1
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自動延長	あり
早期終了	あり
入札者評価制限	あり
入札者認証制限	あり
最高額入札者	ログインして確認
開始価格	78 円（税 0 円）
開始日時	2024.05.08（水）02:45
終了日時	2024.05.14（火）22:44
オークションID	d1118306791

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★人はどうして痩せないのだろう(文庫）米山公啓／著★

商品詳細

某図書館より放出されたリサイクルブックです、
お安いスタート価格です、ご検討下さい

要旨

診療、講演、執筆を忙しくこなす現役医師。気がつけば体重の増加著しく、メタボリック症候群が気になり始めた。患者には痩せた方がいいですよと言いながら、自分の体重は減らせない現実。一念発起し、ウォーキングやジョーバなど運動系と、チョコレートやキャベツを食べる食事系の全８種類のダイエットに順次挑戦。果たして結果は？医者ならではのコメント入り、汗と涙と笑いのダイアリー。

目次

第１章　ウォーキング・ダイエット
第２章　キャベツ・ダイエット
第３章　Ｗｉｉダイエット
第４章　チョコレート・ダイエット
第５章　ジョーバ・ダイエット
第６章　ビリーズブートキャンプ
第７章　アーモンド・ダイエット
第８章　エアロバイク・ダイエット
第９章　ウォーキング・ダイエット

おすすめコメント

医者がダイエットに挑戦！　汗と涙のダイアリーメタボな50歳代の医師。ウォーキング、ジョーバなど手頃な運動と、キャベツやチョコレートを集中して食べるなど8つの方法を選んで、それぞれ約1ヶ月のダイエットを実践。汗と涙と笑いの奮闘記。

注意事項

◆ご不明な点ございましたら、お気軽にご質問してください。
◆中古であるという事をご理解の上ご入札お願いします。
◆ノークレーム・ノーキャンセル・ノーリターンでお願いします。

この他にも芥川賞・直木賞受賞作他、最近の話題作も多数出品しております。ご検討よろしくお願いいたします。

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