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「科学がつきとめた運のいい人内容紹介(「BOOK」データベースより)「運のいい脳」に変えてみませんか?脳科学者が教える、最強の生き方!「運のいい人」とは、どんな人でしょう?経済的に豊かな人、好きなことを仕事にしている人、健康で長生きしている人、愛する人と幸せに暮らしている人…。著者いわく、「運のいい人」には考え方や行動の共通点があるそう。本書では、その共通点について、気鋭の脳科学者である著者が科学的に分析し、脳科学の知見をもとにくわしく解説しています。難しいことは一切なく、お金も時間もかからず、誰でも今すぐ始められる方法ばかり。あなたもこれで「運のいい人」になりましょう。
目次(「BOOK」データベースより)第1章 運のいい人は世界の中心に自分をすえる(運のいい人はいまの自分を生かす/運のいい人は自分を大切に扱う ほか)/第2章 運のいい人は「自分は運がいい」と決め込む(運のいい人は「自分は運がいい」と思い込む/運のいい人はプラスの自己イメージをもつ ほか)/第3章 運のいい人は他人と「共に生きること」をめざす(運のいい人は他者を思いやる/運のいい人はひとり勝ちしようとしない ほか)/第4章 運のいい人は目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める(運のいい人は具体的な目的をもつ/運のいい人は目的や目標を自分なりの「しあわせのものさし」で測る ほか)/第5章 運のいい人は祈る(運のいい人はポジティブな祈りをする/運のいい人はより多くの人のために祈る ほか)
「脳を整える内容紹介(「BOOK」データベースより)いつもなにかに「振り回されている」と感じているあなたへ。 脳科学の観点から、解消の手がかりをお伝えします。 仕事や生活に追われていると、やるべきことを整理しようとしても追いつかず、頭はどんどん混乱をきたします。どうすれば頭がすっきり整理された状態になり、まわりの環境や人間関係にも左右されなくなるのでしょうか。 おびただしい情報、ストレスに満ちた環境、社会の無言の圧力などから生まれる負の感情に「振り回されている」と感じる人へ、その解消のコツ、そして前向きなエネルギーへと転換する方法をお伝えします。 四六 判( 192 頁)。
「脳内麻薬内容(「BOOK」データベースより) セックス、ギャンブル、アルコール、オンラインゲーム―人間はなぜ、これらをやめることができないのか。それは中脳から放出される“脳内麻薬”ドーパミンが「快感」を司る脳の各部位を巧みに刺激しているからである。コカインや覚醒剤はこの脳内回路「報酬系」を誤動作させて過剰な快楽を与え、依存症を招くものだ。だがこのドーパミンは他人に褒められたり、難易度の高い目標を達成するなど、「真っ当な喜び」を感じる時にも大量に放出されている。なぜ人間の脳はこんなしくみになっているのか。話題の美人脳科学者が人体の深遠なる謎に迫る。
目次 第1章 快感の脳内回路(快感の源、ドーパミン ドーパミンは何をしているのか ほか) 第2章 脳内麻薬と薬物依存(患者数のもっとも多い病気、依存症 依存症の正体 ほか) 第3章 そのほかの依存症―過食、セックス、恋愛、ゲーム、ギャンブル(ストレスと摂食障害 脳に分泌される物質、レプチン ほか) 第4章 社会的報酬(社会的報酬とは何か 承認・評価 ほか)。
「脳科学からみた祈り内容紹介(「BOOK」データベースより)「前向きな心、感謝、人を思う祈り」が脳を活性化し免疫力を高める。
目次(「BOOK」データベースより)はじめにー脳科学が示す、「幸福」な生き方/第1章 脳に与える祈りの影響(行動による祈りの違い/体のバランスをよくする祈りとは/「よい祈り」をつづけると、よい方向に変わる/脳を活性化する「愛情ホルモン」 ほか)/第2章 脳科学からみた幸福な人、不幸な人(幸福感を科学的に測るには?/利他行動は、脳にとって「快感」でもある/祈りがもたらす鮮烈な幸福感/困難を乗り越える達成感を、脳は喜ぶ ほか)/エピローグー逆境こそが脳を鍛える。
著者について 中野信子(なかの のぶこ) 脳科学者、医学博士。東日本国際大学客員教授。東京大学工学部卒業後、2004年東京大学大学院医学系研究科医科学専攻修士課程修了。2008年東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。2008~2010年まで、フランス原子力庁サクレー研究所で研究員として勤務。「情報プレゼンター とくダネ! 」をはじめとし、テレビ番組のコメンテーターとしても活動中。フジテレビ「平成教育委員会2013! ! ニッポンの頭脳決定戦SP」で優勝、「日本一優秀な頭脳の持ち主」の称号を得る。著書に『世界で通用する人がいつもやっていること』(アスコム)、『脳科学からみた「祈り」』(潮出版社)などがある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 中野/信子 脳科学者、医学博士。東京大学工学部卒業後、2004年東京大学大学院医学系研究科医科学専攻修士課程修了。2008年東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。2008~2010年まで、フランス原子力庁サクレー研究所で研究員として勤務。「情報プレゼンター とくダネ!」をはじめとし、テレビ番組のコメンテーターとしても活動中。フジテレビ「平成教育委員会2013!!ニッポンの頭脳決定戦SP」で優勝、「日本一優秀な頭脳の持ち主」の称号を得る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。