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    開始日時 2024.05.07（火）22:56
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(状態説明)
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)

商品内容

目次
１ 誰でもくびれができる麗華メソッドの秘密（ストレスが、お腹も胸もブスにする
腹肉なんて、とんでもない！それは“逃げた乳”です
下腹の“ぽっこり”。その正体は、内臓だった？！ ほか）
２ 誰でも「細見え美人」に！おうち ｄｅ くびれメソッド（筋膜はずし
麗華ブレス
自分コルセット ほか）
３ 普段の生活でも簡単！実践！麗華マジック（重力の中で生きてるから。“逆立ち”でむくみ追放！
最強の“ながら美容”はたすき掛けでの家事？
“寝てるだけ”なのにツボ刺激できるアノ方法 ほか）
出版社
商品紹介
おっぱい番長は実はくびれ美人だった。その日から変わるメソッドで定評がある朝井式くびれづくりのマル秘技をＤＶＤ付きで伝授。

おすすめコメント

●８万部突破の朝井式メソッドがさらにパワーアップ！女性が気になる「お腹痩せ」に集中 「経絡マッサージの名手」として、隠れ家サロンながら予約６ヵ月待ちという朝井麗華さん。女性のキレイのため、そして健康のため日夜研究に励んでいる。『乳トレ』が話題になり、メディア取材も殺到、Ａｍａｚｏｎ部門別１位をキープ。「金スマ」「ぴったんこカンカン」「とくダネ！」出演でＡｍａｚｏｎベストセラー１位を獲得。そんな中、『乳トレ』出版後に周囲からたびたびリクエストされたのが「あの“ウエストがくびれる”ってワザをもっと知りたい！」というもの。実際、女性誌のボディ企画でもバストケアよりも人気のキラーコンテンツはやはり「お腹痩せ」。バストケアよりも多くの読者が見込める“くびれ”テーマでの著書が待たれている。乳トレでは一部しかご紹介できなかったくびれを作るメソッドや、「年齢を重ねるほどくびれがなくなる」メカニズムなどをじっくり解説する。マッサージの位置、強弱などは、やはりＤＶＤ（動画）の方がわかりやすいというお声にお応えして、今回、ＤＶＤつきでご提案。

著者紹介

朝井 麗華 (アサイ レイカ)   経絡整体師。美しく健康になるサロン「気・Ｒｅｉｋａ」主宰。アロマテラピーや経絡、筋膜理論、中国整体推拿など数多くの理論と手技を学び、それぞれの良さを取り入れたオリジナルメソッドでの施術を編み出す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社名講談社
出版年月2015年6月
ISBNコード978-4-06-219556-0
（4-06-219556-9）
税込価格1,650円
頁数・縦９５Ｐ ２１ｃｍ

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