■DVD「奇跡のハーモニアス・ストレッチング2 永田一彦 150分収録」エアロビクス/空手/武道/格闘技/ダンス/教則/吉山一利/宇津城久仁子■

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  • 個数
    1
  • 開始日時
    2020.10.19(月)23:14
  • 終了日時
    2020.10.22(木)21:14
  • 自動延長
    あり
  • 早期終了
    あり
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    olagio1983tideさん
    総合評価: 17072
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    東京都

商品説明

カテゴリ
状態
  • 目立った傷や汚れなし

■DVD「奇跡のハーモニアス・ストレッチング2 永田一彦」■

□商品詳細
■DVD「奇跡のハーモニアス・ストレッチング2 永田一彦」■

呼吸と筋肉・骨格の調和が更なる柔軟性を生み出す!!
眠っているあなたの能力を覚醒させる!! 体幹部基礎編+ハイキック応用編
「ハーモニアス・ストレッチング」はこんな方にオススメです。
○蹴り技に役立つ柔軟性を手に入れたい打撃系格闘家
○競技エアロビクスなど高い柔軟性が求められるフィットネスピープル
○従来のストレッチでは何年やっても柔軟性が向上しない方
○ミドルエイジからでも柔らかくなりたい方
○単に関節の可動域が広いだけでなく、動きの中で使える柔軟性を身につけたい方

柔軟な身体作りと正しいアライメントの維持は
あらゆるスポーツの技術能力を高めるために必須といえます。
こと空手をはじめとした武道・格闘技やダンス・エアロビクスなどの
エクササイズにおいては欠かすことはできません。
このDVDでは高度な運動メカニクスを駆使し、無理のない柔軟性の促進、
正しい姿勢や骨格のアライメントの形成といった身体を正確に
コントロールする機能作りを念頭に、前作以上に基本である体幹部へ
積極的にアプローチしています。
また、チューブやバランスディスクの併用による三次元的負荷や
難度の調整によって、普段意識しにくい筋肉・腱などへの新しい
刺激となって一層の効果増幅を手助けしてくれます。
これにより多くの人が望む関節可動域(ROM)の拡大だけではなく、
本来の目的である身体機能向上へと自然にあなたを導いていってくれるでしょう。
前作以上に易しいプログラムからスタートでき、
初めて「ハーモニアス・ストレッチング」をご覧になられる方にも最適です。
解説部分とは別に心地良い音楽とインストラクターの動きを
合わせたエクササイズ編も同時収録。
監督・指導は格闘技・エアロビクス・サッカーなど数多くの分野で
プロ選手から圧倒的支持を得ている
五反田トレーニングセンター会長・永田一彦氏。

出演: 吉山一利, 山口真澄, 宇津城久仁子, 丹憲一,
松澤泉美,関根明治,佐野宏次
監督: 永田一彦

・150分収録
・定価 6,000円(税込)
・日本国内正規販売品(セル品/見本品及びレンタル落ちではありません)

状態に関しましてはケースに少しスリ傷ございますが
ディスクは目立つような傷や汚れなどなくいい状態です。
一度人の手に渡った物という事を理解したうえでの入札をお願い致します。
□支払詳細
支払いはYahoo!かんたん決済にてお願いいたします。
発送にかかる送料、振込みにかかる手数料は
申し訳ございませんがご負担下さい。
□発送詳細
発送方法に関しましては
スマートレター(180円)
定形外郵便(210円)
ゆうパケット(310円)
レターパックライト(370円)
レターパックプラス(520円)
ゆうパック(料金下記参照)
などを予定していますが 他の発送方法をご希望の場合は
相談してくだされば対応いたします。
※ゆうパック以外は全国一律のお値段になります。
□注意事項

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No.202.001.004


(2019年10月1日の運賃変更後の料金です)
ゆうパック料金
( 東京 から発送 / 60サイズ / 持込 )
690 円 東京
750 円 青森 岩手 宮城 秋田 山形 福島 茨城 栃木 群馬 埼玉 千葉 神奈川 山梨 新潟 長野 富山 石川 福井 岐阜 静岡 愛知 三重
850 円 滋賀 京都 大阪 兵庫 奈良 和歌山
980 円 鳥取 島根 岡山 広島 山口 徳島 香川 愛媛 高知
1,180 円 北海道 福岡 佐賀 長崎 熊本 大分 宮崎 鹿児島
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No.901.007.007

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