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バランスディスク(30cm、ピンク１個)＋空気入れ付◆スポーツのバランス強化トレーニングにも最適

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商品説明

自宅で簡単に股関節と骨盤底筋のトレーニングができる画期的なフィットネス機器です。
特に内転筋をターゲットにした設計で、下半身のシェイプアップと姿勢の改善をサポートします。
内転筋はなかなか鍛えづらい筋肉ですので、非常におススメできる一品です。

使用方法は非常にシンプルで、座った状態で器具を太ももに挟み、ゆっくりと圧を加えるだけ。
他の関節エクササイズにも応用が可能です。（画像参照）
負荷の調整はできませんので、強度を高めたい方は股関節を広げる際にゆっくり動かしてみて下さい。
スロートレーニング効果でより筋肉に強く効いてきます。

※ご自宅でのトレーニングは、十分注意して行って下さい。

【仕様】
〇サイズ幅 44.0 cm x 長さ 27.0 cm x 厚み 3.0 cm
〇重さ約320 g

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