◎「サムライ・ボディワーク」月刊秘伝 究極のトレーニング・メソッド集 振り棒/四股/肥田式強健術/自衛隊体操/作動/野口体操
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BABジャパン
2015年発行初版 定価1600円
送料ゆうメール190円 オビあり
表紙に多少キズ、スレあり。
目立った傷みは無いと思います。
武道雑誌『月刊秘伝』で紹介された、選りすぐりの“知られざる究極身体法”を収録したトレーニング集！
内容は目次参照。
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