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Sue-Falsone スー・ファルソニ(Structure & Function 代表/理学療法士/ATC/CSCS)
【CLICK】Sue-Falsoneプロフィール
■翻訳:嶋田 あゆみ(Kinetikos)
★あなたのクライアントは、緊張した肩や首の痛みを我慢していませんか?
★肩の緊張と首の痛みを和らげるミッシングリンク!
★肩とその周辺の治療の専門家による予防と治療の戦略!
人々は、通勤に長時間を費やし、スマホを見たり、コンピューターで仕事をしたりするなど、デジタルメディアに多くの時間を費やしています。
これらの活動はしばしば座って行われ、それは人々の姿勢に混乱をもたらし、身体のさまざまな部分にストレスをかける可能性があります。
このストレスと緊張に関わる重要な場所の1つが頸胸椎移行部です。
頸胸椎移行部は複雑な領域であり、肩の緊張や首の痛みなど、周囲の領域に重大な問題を引き起こす可能性があるにもかかわらず、この領域は専門家から見過ごされがちです。
スー・ファルソニは、優秀なアスリートとの仕事の経験を活かして、身体のこの領域の問題を軽減するために使用できる実践的なエクササイズと戦略を示しています。
肩の緊張と首の痛みを和らげるのに欠けているリンク、ミッシングリンクを、あなたの専門的知識の一つとして加えてください。
何よりも、肩や首の痛みから人々を解放するために必要な知識とツールを身に付けることができます。
「収録内容」
■イントロダクション
■頸胸椎移行部の解剖学的構造を理解する
■呼吸を使った動きの促進
■姿勢の改善
■肩と首の緊張を和らげる
※ 新品から1回視聴のみの美品ですが、開封品・中古品です。
●写真にあるものが全てです。
●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。
(神経質な方はご購入をお控えください。)
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