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【鉄玉子を使うことで効率よく鉄分の吸収がUPします】
南部鉄器から溶出する鉄分は「ヘム鉄」で、野菜やお肉から取れる鉄分は「非ヘム鉄」です。「非ヘム鉄」は吸収率が低いのですが、「ヘム鉄」と一緒に摂取することで吸収率がUPします。
個装サイズ:4.2×3.5×7.2cm
個装重量:260g
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