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【中身紹介】
カロリー制限もトレーニングもいらない、リバウンドもしない究極のダイエット法として話題の「低インシュリンダイエット」を解説。
朝・昼・晩の実践レシピ85品、コンビニランチ＆外食メニューの選び方など情報満載。
【商品詳細】
発行所：宝島社
発行日：2002年3月20日 第10刷発行
ページ数：112ページ
本の寸法：26cm(ムック)
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特筆すべき目立つ傷みは見られませんが、あくまでも中古書籍ですので、なんの汚れも使用感も全く無いとは言えません。
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