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コリ・ハリ・痛みが消え、疲れ知らずの体になる 人生を変える! 骨ストレッチ 松村 卓、 長沼 敬憲

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商品の情報

現在価格
: 

1,100円

(税0円)

残り時間 :  終了 詳細な残り時間
入札件数 :  1 入札履歴

詳細情報

個数
:  1
開始時の価格 :  1,100 円
落札者 :  c*U*C*** 評価:96
開始日時 :  8月 18日(日) 14時 10分
終了日時 :  8月 22日(木) 23時 58分
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入札者評価制限 :  総合評価での制限 あり (評価の合計がマイナスの方は入札できません)
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入札者認証制限 :  あり
早期終了 :  あり
自動延長 :  あり
オークションID :  411240459
商品の状態 :  目立った傷や汚れなし
返品の可否 :  返品不可
1566105020 1566485884

出品者の情報

出品者 sankqee
評価 199199 - 0)
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コリ・ハリ・痛みが消え、疲れ知らずの体になる 人生を変える! 骨ストレッチ 松村 卓、 長沼 敬憲_画像1

商品説明

著者:松村卓(1968年生まれ)
元スプリンター、現在は桐生祥秀選手などの指導(骨ストレッチ)。
「人生を変える!骨ストレッチ」(コリ・ハリ・痛みが消え、疲れ知らずの体になる)、2016.9発行。
骨ストレッチ(基本ポーズ、手首ブラブラ、手首スクワット、手首背伸び、鎖骨ひねり、手のひら返し、足首まわし など)を紹介。


「骨ストレッチ」を習慣にすると、疲れにくく、痛みのない体に変わります。
どれも無理のない動きなので、年齢・場所を問わず、家庭でも職場でも気兼ねなく実践できるものばかり。
とても簡単。1日1分、頑張らない、力を抜いた動きで体の不調が消える、骨ストレッチの方法を紹介。
直ぐに心地良さを体験でき、心地良いから続けられる。

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商品発送元地域北海道
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