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背伸び式健康ダイエット

著者/訳者名 佐藤万成/編著 中川一好/著
出版社名 新潟日報事業社 (ISBN：978-4-86132-325-6)
発行年月 2009年04月
サイズ 176P 19cm
価格 1,470円(税込)

本の内容

ダイエットは健康な生活を手に入れるための基本である。ダイエット外来で多くの患者に接してきた内科医が語る背伸び式健康ダイエット。

目次

なぜダイエットするのか？
万成先生、肥満遺伝子を受け継ぐ
私も肥満だった
ダイエットの達人
一時間に三十秒の背伸び
朝のフルーツ
こちらダイエット外来
禁煙外来始めました
やせたい記者のつぶやき?ダイエットの道半ば
ダイエットソムリエ宣言

初版です♪

状態
・表紙にスレはありますが大きな汚れなどはありません。中身、綺麗な方だと思います♪

・書き込みなどはありません。

発送
・ゆうメール160円です。(簡易包装)

・ゆうメール290円です。(エアークッション)

ゆうメール、普通サイズのCDなら4枚、シングルサイズなら6枚まで、本なら2冊まで160円です。(単行本のみ)

※160円と記載してあるもののみ。
※普通サイズ2枚、シングル3枚でも160円です。送料込みの普通サイズのCD1枚+普通サイズのCD3枚でも送料は無料です。
※送料込みの商品はケースのサイズでご判断お願いします。

☆★☆同包発送は可能です。他にもいろいろ出品しているのでよろしければ見ていってください♪その他何かありましたらお気軽にご質問ください。では、何卒よろしくお願いします。



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ほかにも出品しています。よろしければご覧ください


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