股関節痛 自分で治す最強事典 変形性股関節症の手術を回避！１９人の名医・専門家が極意を伝授
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・本体/小口:未使用に近い(読んだ形跡なし)/研磨痕等
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・作者:大川孝浩 高平尚伸 野沢雅彦その他・発行日:2022年6月・発行所:マキノ出版・定価(税別):￥1400・ページ数:191p.
・第１章 股関節痛の基礎知識（４０～５０代の女性に多く発症する「変形性股関節症」とはどんな病気か？；進行すると強い痛みを伴う変形性股関節症の治療には「保存療法」と「手術」がある ほか） 第２章 股関節痛を自分で治す体操（痛みの軽減や軟骨再生の可能性も期待できる「ジグリング」を多施設で検証中；動きが悪い関節を柔軟にし筋力アップ！「フラダンス体操」で末期股関節症が劇的改善 ほか） 第３章 股関節痛を自分で治すマッサージ（股関節の軟骨が再生し激痛が消えた！五十肩、腱鞘炎も即撃退する「わきもみ」；腸腰筋を気持ちよく緩めてレントゲンではわからない股関節の不調をよくする「腹もみ」 ほか） 第４章 股関節痛を自分で治す道具刺激（痛みを根本から改善する「テニスボール刺激」で股関節痛、腰痛、ひざ痛が大改善；そけい部のリンパをスムーズに流し股関節のズレと痛みを改善する「コロコロ刺激」 ほか） 第５章 股関節痛を自分で治す食事療法（整形外科医が推奨！「アボカド」には軟骨を修復する成分が含まれ、股関節痛やひざ痛に著効；驚異の血流アップ力！「オクラ水」で血栓が消え股関節痛、下肢静脈瘤、認知症が改善 ほか）
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