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e t 03.21さん
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説明
cover
山下智久
内から外からアプローチ!
カラダを強くする、
腸活。
・カラダを守る立役者! 腸内細菌入門。
・1日1皿ヨーグルト習慣のすすめ。
・美腸を作る“シンバイオティクス"レシピ。
・4種の発酵作りおき&楽ちんアレンジ。
・腸ヨガで、溜めないカラダ作り。
・とっさの不調にこそきく、腸もみ。
…and more
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宮舘涼太(Snow Man)
状態は経年によるやけ等見られますが、破れや落丁等見られず観賞には問題ありません。
発送方法はゆうメール発送を予定しております。