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nat********さん
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それ以外は、全体的に綺麗です。
(2023年 7月 3日 21時 19分 追加)
◆商品説明◆
夏への定番、腹割シリーズの最新版。
今回は、「知る」「備える」「凹ます」「割る」の4ステップで腹を攻略します。
特別綴じ込みには、腹筋を極めるトレーニングQ&A。
割れ腹には、加藤ミリヤ、塚田僚一(A.B.C-Z)も登場。
糖質OFF食材の活用レシピ、割れたカラダで着たいアンダーウェア集などなど、必ず割れるコンテンツが満載です。
さらにさらに、恒例の割れ腹カタログは、52サンプルをご用意。
この世に、割れない腹は無し!
必見の、腹凸芸人には、メイプル超合金の安藤なつ、おかずくらぶなど、9名のゴージャス腹も並びます!
【目次】
超凹×超割で、6パックを奪取せよ! 腹SUPER割
哀しい凸腹、悔しいフラット腹のあなたへ。
腹超割をリアル化する、4ステップ。
STEP1【知る】 腹が割れない、凹まない! その原因をビジュアル解説。
STEP2【備える】 「凹ます」「割る」を達成する、実践ツール20を厳選!
STEP3【凹ます】 最短で凸腹を凹腹に変える! 30日の期間限定メソッド。
グラドル今野杏南が挑戦! シーン別・ながら腹筋トレ。
STEP4【割る】 段階別サーキットトレで、凹んだ腹に溝を刻み込む!
内臓の機能を整え、シルエットがすっきり! ヨガの呼吸法で腹凹を目指せ。
魅せる腹割ボディの2人、その(秘)メソッドを大公開! 塚田僚一(A.B.C-Z) 加藤ミリヤ(シンガーソングライター)
糖質オフ食材だから簡単! 結果につながる腹割メシ決定版。
腹自慢43人+超凸芸人9人が登場! 腹割カタログSUPER!
「今日トレ」出張特別版清水道場 腹筋を極めよ!
割れない理由はメンタルにあり!
Style Tarzan Special 割れた腹に似合うアンダーウェア。